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4 clés pour être en forme au printemps ! La chronique de Lorédane

ENFIN ! Le revoilà, ce printemps tant attendu ! Bien qu’il soit encore timide et qu’il aime tester notre patience en jouant à cache-cache, le printemps nous offre tout de même ses premiers bourgeons et fleurs champêtres. Ce sont les signes que la sève monte, tout comme notre énergie ! En effet, si l’hiver est de nature YIN (énergie froide et descendante), le printemps, lui, correspond à la naissance du YANG (énergie chaude et croissante). Nous devrions donc sentir notre vitalité augmenter et notre moral devrait reprendre de jolies couleurs, à l’image de cette belle nature qui s’éveille ! Et pourtant, certains d’entre vous se plaignent encore de fatigue et de variations d’humeur… Mais plus pour longtemps ! A la fin de ma chronique, vous saurez pourquoi, et surtout vous détiendrez toutes les clés pour être en pleine forme ! POURQUOI SUIS-JE RA-PLA-PLA ? En médecine traditionnelle chinoise, le printemps est associé au couple d’organes Foie / Vésicule Biliaire (eux-mêmes associés aux muscles, aux tendons et aux yeux). Or, notre foie est un organe essentiel puisqu’il couvre sept cents fonctions ! Autant dire qu’il …