All posts tagged: bien être

Lorédane, iridologue-naturopathe.

Lorédane est extra sensible, elle a un rapport inné avec le magnétisme. Sa carrière commence loin des plantes et même de la terre puisque c’est dans les airs qu’elle passe la plupart de son temps. Un jour, en magnétisant une collègue hôtesse, celle-ci finit d’achever le processus de reconversion qui avait germé dans son esprit depuis le 11 septembre. Une fois soulagée de ses douleurs elle lui dit : « mais qu’est-ce que tu fais encore dans un avion ? ». C’est décidé, Lorédane privilégiera désormais son hygiène et son confort de vie pour exercer un métier qui lui plait. Le magnétisme a ses inconvénients. Il est comme un échange de flux. Un va et vient qui permet la transmission d’énergie positive… comme négative. Et elle souhaite se concentrer sur le positif. Elle souhaite également s’intéresser au corps physique ET émotionnel, c’est pourquoi elle entame sur son temps libre une formation de Naturopathe à l’école CERFPA, à Nice. Elle se spécialise également en parallèle en Iridologie pendant un an avec le CEIN. Traitements dits « alternatifs », Lorédane Di …

Les vertus des plantes.

Dans nos modes de vie actuels (et si vous n’êtes pas concernés, quelle chance vous avez !) nous sommes déconnectés des plantes, de la nature mais surtout de leurs vertus. On connaît tous au moins une recette de grand mère. L’infusion de queues de cerises, la bouillotte de noyaux, les feuilles de tilleul, l’association de trois feuilles pour lutter contre les démangeaisons des orties. La médecine dite « alternative » est maintenant largement répandue grâce à l’homéopathie (2,5 milliards de boîtes vendues en 2012*), l’acupuncture, l’ostéopathie, le magnétisme et j’en passe : on en recenserait plus de 400 en France. A ce propos je vous conseille de courir tant qu’il est encore temps en kiosque afin de vous procurer le numéro de Janvier 2015 de Sciences & Vie consacré aux médecines alternatives « celles qui marchent – celles qui ne marchent pas ». On y apprend notamment l’efficacité avérée de l’acupuncture pour le traitement des douleurs type lombalgie, arthrose, mais également des nausées liées aux chimiothérapies ou interventions chirurgicales, avec cependant un rôle fort de l’émotionnel dans le contrôle de …

Livres « bien-être » de chevet #1

Pendant de nombreuses années et jusqu’à très récemment, les derniers instants avant d’éteindre la lumière et de fermer les yeux dans mon lit étaient consacrés à mon téléphone. Réseaux sociaux, sites d’informations, applis et jeux en tout genre : je n’étais même pas arrêtée par les larmes de fatigue. Et puis à force de prendre mon smartphone en main à chaque occasion du jour ou de la nuit (réveil momentané : hop ! Un coup d’oeil à Twitter) j’ai décidé de laisser le téléphone loin de la chambre, en mode « ne pas déranger » et de revenir à des activités plus saines : la lecture ou tout simplement la conversation. Sur ma table de chevet trônent désormais une pile de livre dits « bien-être ». Des lecture en cours pour lesquelles je prends mon temps, ou des livres que j’aime à relire pour m’endormir l’esprit serein et bénéficier d’un sommeil réparateur car comme le montre une étude, la lumière des tablette compromet celui-ci. Aujourd’hui je parlerai de deux d’entre eux qui n’ont pas totalement des objectifs similaires, mais …